Heute Morgen wurde ich von den Geräuschen des Dschungels geweckt. Vögel stimmten ihren morgendlichen Gesang an – für mich das Signal, aufzustehen und zu frühstücken. Das Frühstück war eher zweckmäßig als gesund: eingeschweißte Muffins, zwei Snickers-Riegel und immerhin eine kleine Packung gesalzener Erdnüsse mit Chili. Davon habe ich in China mittlerweile schon unzählige gegessen.
Heute ließ ich es an meinem Ruhetag ruhig angehen. Nach einem Frühstück aus Instant-Nudeln setzte ich mich an meinen Blog und meine Kurzvideos – ganze fünf Stunden Arbeit, bis alles erledigt war. Danach packte ich meine Sachen und machte mich auf den Weg zu den berühmten drei Pagoden in Dali.
Nachdem ich im Trockenen gut geschlafen hatte, startete ich früh bei Sonnenaufgang – der Regen war wieder für den Mittag angesagt. Auf über 3.000 m fuhr ich zunächst durch die Wolken und über einige kleinere Anstiege, bevor ich in ein Tal kam, in dem ein Naturpark mit einem strahlend blauen See lag. Hier wimmelte es nur so von Touristen, die unzählige Fotos machten. Auf dem Abschnitt zwischen See und Besucherparkplatz erlebte ich eine wahre Nervenprobe: Über 250 Reisebusse überholten mich, während ich mich zwei Berge hinaufkämpfte. Ständig hatte ich einen Bus im Rücken – Stress pur.
Der heutige Tag begann wie gewohnt mit meinem Frühstück: Instant-Nudeln, ein Apfel und ein paar Nüsse. Danach machte ich mich mit dem Fahrrad auf den Weg. Die Route führte zunächst wieder an der heißen Quelle vorbei, die ich am Vortag besucht hatte, und dann stetig bergauf zum ersten Pass auf 3.600 Metern Höhe.
Heute startete ich gut ausgeschlafen in den Tag. Zum Frühstück gab es eine Schale Instant-Nudeln, ergänzt mit etwas Obst und Nüssen. Danach packte ich meinen Rucksack, legte die Badesachen bereit und machte noch einen kurzen Einkauf, bevor ich mir ein Taxi nahm, das mich zu einer heißen Quelle rund 20 Kilometer außerhalb der Stadt brachte.
Am heutigen Vormittag nutzte ich die Zeit, um meine Kurzvideos vorzubereiten und meinen Blog zu aktualisieren. Danach stand wie so oft Wäschewaschen auf dem Plan – nach den anstrengenden Etappen waren meine Klamotten stark von Salzrändern gezeichnet. Auch mein Fahrrad bekam eine gründliche Pflege, besonders die Kette reinigte ich intensiv.
Am heutigen Morgen stand mir eine Etappe mit vielen Höhenmetern bevor. Mein Ziel war die Stadt Shangri-La. Zwar hätte ich am Fluss weiterfahren und mir so einen Großteil des Anstiegs ersparen können, doch dann wäre mir die Gelegenheit entgangen, diese besondere Stadt zu besuchen. Also entschied ich mich für den Aufstieg von 2000 m auf 3700 m.
Die Nacht war unruhig, denn durch das fensterlose Zimmer im Lost Place zog der Wind kräftig hinein. Irgendwann fand ich dann doch Schlaf und konnte mich bis zum Morgen einigermaßen erholen. Mit gepackten Taschen ging es wieder los – den Fluss entlang, immer bergauf und bergab.
Heute ließ ich den Tag ruhig angehen und startete erst gegen 9:30 Uhr. Zunächst führte mich der Weg aus der Stadt hinaus, immer wieder hügelig am Jinsha-Fluss entlang. Dann begann die Tunnel-Etappe – ein Tunnel nach dem anderen, insgesamt etwa zwanzig Stück. Einige waren gut ausgebaut und sogar bergab, sodass sie Spaß machten. Doch die meisten waren nur beleuchtet, nicht aber belüftet. Mehrere Kilometer durch stickige Luft mit CO₂-Smog zu fahren, ist alles andere als angenehm – und mit dem Sauerstoffmangel auch nicht ganz ungefährlich. Also hieß es: möglichst flach atmen und so schnell wie möglich wieder raus ans Tageslicht.
Heute gönnte ich meinem Körper einen echten Ruhetag. Am Morgen plante ich noch die Kurzvideos für die kommenden Tage vor, damit ich unterwegs nicht ans Hochladen denken muss. Zum Frühstück gab es einfache Instant-Nudeln – in China fast überall erhältlich, schnell zubereitet, günstig und dennoch überraschend lecker. Danach entspannte ich erst einmal im Hotelzimmer und füllte meine Energiespeicher auf.
